Amigdala aromaterapija 5

INTEGRATIVNA AROMATERAPIJA
I HIPNOTERAPIJA

SMIRITE UM, DUH I TIJELO

Moje ime je Suzana Kolarić

Mind and soul medicine

Licencirani sam aromaterapeut i hipnoterapeut. Školovanje sam završila na jednom od vodećih učilišta iz područja aromaterapije, poznatoj Aroma Akademiji u Zagrebu i na Trening akademiji za profesionalnu hipnozu Hipnoo. Certificirani sam praktičar Kvantne harmonizacije te Forensic healing tehnike. Kontinuirano se educiram i razvijam svoje vještine i kompetencije. Na Aromavita institutu za aromaterapiju u Zagrebu završila sam i jednogodišnji trening iz integrativne aromaterapije te stekla vještine u radu s arhetipovima esencijalnih ulja. U Sussex Hypnotherapy Centre u Engleskoj stekla sam znanja i vještine te dobila certifikat o završenom treningu „Ericsonian Hipnotherapy Training”.

ŠTO VAM NUDIM I KAKO VAM MOGU POMOĆI?

Žena ste u 40-ima i želite smanjiti stres, smršaviti i unaprijediti psihofizičko zdravlje? Kroz individualizirane aroma & hipno programe vaša sam podrška i vodič na putu do cilja.

PONUDA : Inicijalni uvodni razgovor, Individualno savjetovanje, Program upravljanja stresom, Program mršavljenja.

Kroz aroma & hipno programe upravljanja stresom i mršavljenja stvarate nove uvjete koji vam omogućuje trajnu promjenu životnih navika, a na putu do cilja imate moju podršku i savjete. Svakoj klijentici poklanjam punu pažnju i potpunu posvećenost, a idemo tempom koji vama najviše odgovara. U toploj i sigurnoj atmosferi imate vrijeme samo za vas, priliku da se odvojite od svojih svakodnevnih uloga i posvetite samo sebi. Možete biti sigurne da sve o čemu razgovaramo ostaje među nama. Kako sam i sama prošla dug put rada na sebi, suočavanja s vlastitim strahovima, tjeskobom, hormonalnim disbalansom i viškom kilograma nakupljenih u predmenopauzi, mogu vas lakše razumjeti, voditi kroz procese te pomoći da i vi svoje slabosti pretvorite u snage.

Kada radimo zajedno možete biti sigurne da ću s vama podijeliti najučinkovitije metode koje sam razvila temeljem 15 godišnjeg iskustva. Promjena može biti trajna i ugodna.

Suzana Kolarić, aroma & hipnoterapeut

INTEGRATIVNA AROMATERAPIJA

Integrativna aromaterapija ujedinjuje različite pristupe u aromaterapiji i različite tehnike primjene esencijalnih ulja. Opisuje terapeutski pristup bez ideoloških granica, nastao kombinacijom konvencionalnih, komplementarnih i alternativnih terapija. Temelj su esencijalna ulja, od njihovog kemijskog sastava i kliničke primjene do mirisa i vibracija koje nose u sebi.

Da bi se saznalo kojem arhetipu pripadamo (ako već ne znamo) može se napraviti tzv. nulta konstelacija s arhetipovima esencijalnih ulja koja će ukazati na osnovni arhetip i njegove predstavnike ili kroz informativni razgovor s klijentom.

Da bi se postigao prvi kontakt s arhetipovima esencijalnih ulja potrebno je  prepustiti se uljima bez puno razmišljanja kako bi se energije i naše mogle spojiti, te intuitivno odabrati tri do pet esencijalnih ulja. Tek tada ćemo uključiti um u cijeli proces te kroz znanje, inteligenciju i iskustvo osvijestiti što je za nas istina i da li možemo prepoznati arhetip u sebi i svom životu.

Snaga i moć esencijalnog ulja leži u njegovoj cjelovitosti. Posjeduju kemijske sastojke izvanrednih terapijskih vrijednosti, imaju prekrasne mirise preko kojih „komuniciraju“ s našim emocijama i mislima, imaju veliku energetsku potentnost, i na kraju titraju na raznim frekvencijama (npr. ruža na 320 MHz) pa tako „komuniciraju“ s energijom naših stanica (npr. stanice mozga imaju frekvenciju od 72 do 90 MHz).

Sve ono što su stare civilizacije znale i ljudi otkrivali od davnina, današnja znanost sve više potvrđuje. Moć i snaga esencijalnih ulja se mogu potvrditi samo zajedničkim udruživanjem znanosti i iskustva Jednom kada l spoznate učinke i blagodati esencijalnih ulja ne prestajete ih koristiti.

Integrativna aromaterapija bavi se pronalaženjem uzroka simptoma poput depresije, tuge, tjeskobe, bezvoljnosti, strahova, rezigniranosti kao i  tjelesnim manifestacijama depresije poput nesanice ili pretjeranog spavanja, kroničnog umora, nedefinirane boli u tijelu, gubitka ili smanjenja apetita, glavobolje, problema s ciklusom.

Integrativna aromaterapija bavi se pronalaženjem uzroka depresije u okviru životne motivacije, kognitivnih sposobnosti, smisla života, međuljudskih odnosa i podizanja životne energije, no jednako tako tretira i manifestne simptome. Pomaže osobama osvijestiti i integrirati u život one dijelove sebe kojih nisu svjesni ili razriješiti duboke emocionalne blokade.

HIPNOZA I HIPNOTERAPIJA

Nezadovoljni ste materijalnim, zdravstvenim, emocionalnim ili duhovnim područjem svog života? Osjećate da Vaš život nije onakav kakav biste željeli da bude? Ili ste u cjelini zadovoljni njime, ali biste htjeli dodatno poboljšati određeni aspekt života?

Želite proširiti horizonte duhovne spoznaje? Želite da kormilom Vašeg života čvrsto upravljate Vi, a ne hirovite vanjske okolnosti? Smatrate da ste poduzeli sve korake za ostvarenje zadanih ciljeva, a ipak Vam ne ide, nailazite na brojne prepreke, osjećate kao da sami sebi odmažete na neki način….

Ne možete dokučiti u čemu je „kvaka“ i umorni ste od niza pokušaja i neuspjeha. Jeste li znali da Vam hipnoza i samohipnoza mogu pomoći da se duboko opustite, upoznate svoj unutarnji svijet, otkrijete skrivene „kvake“, uklonite ih i ostvarite svoje želje?

AMIGDALA – PUT DO VAŠEG CILJA I USPJEHA

Ono što nas, unatoč svjesnom pozitivnom razmišljaju, često sprječava u postizanju željenih ciljeva su negativna uvjerenja u našoj podsvijesti. Ona djeluju poput unutarnjih neprijatelja do kojih je svjesnim nastojanjima teško doći. Čuče negdje u nama i otežavaju nam život, a mi ne znamo ni gdje su, a kamo li kako im otkazati gostoprimstvo!

No, slobodno vratite osmijeh na svoje lice. Način da tim nevidljivim gnjavatorima otkažete boravak u Vašoj podsvijesti, a umjesto njih ugostite uvjerenja koja podržavaju ostvarenje Vaših želja, ipak postoji! Hipnoza i samohipnoza omogućuju Vam da to učinite na ugodan način, kroz duboku opuštenost tijela i uma. Htjeli mi to priznati ili ne, činjenica je – kakvi smo mi, takva su i naša iskustva. Naše misli i osjećaji oblikuju našu stvarnost i određuju odnos drugih ljudi prema nama.

Ja sam osoba koja je najodgovornija za moj život, moju prošlost, sadašnjost i budućnost?
To se može činiti kao ogromna odgovornost.
No, to je zapravo neizmjerno velika mogućnost! Uz spoznaju da ste Vi stvaratelj, možete promijeniti ono što ste stvorili.

ŠTO JE HIPNOZA

Hipnoza je jednostavna i prirodna tehnika koja pomaže svakome, tko to želi, da do ostvarenja svojih ciljeva dođe brže i lakše. Ovo će Vas možda iznenaditi, ali hipnoterapeut ne maše satom na lančiću ispred vaših očiju, niti je hipnoza neko čudno stanje svijesti u kojem netko drugi upravlja vašim umom, a Vi ste potpuno bespomoćni.

Riječ je o učinkovitom načinu opuštanja i uklanjanja negativnih uvjerenja koja ometaju ostvarenje zadanog cilja. Hipnoza je prirodno stanje uma u kojem je kritičko prosuđivanje preskočeno i uspostavljeno je takozvano selektivno mišljenje – sačinjeno od svega u što osoba vjeruje.

To je pobuđeno, prolazno stanje promijenjene svijesti koja sve vrijeme ostaje budna, ali sužena. Tijekom hipnoterapije Vaša pažnja je dobrovoljno usmjerena prema hipnoterapeutu i njegovim sugestijama, a smanjena prema svim ostalim podražajima iz okoline. Tu doista nema nikakve tajnovitosti ni neobičnosti. Svaka osoba može ući u hipnozu ako želi, ako sama sebi to dozvoli i ako je bez straha.

Važno je znati da je svaka hipnoza zapravo samohipnoza, te da je to stanje uma svakome zapravo vrlo blisko. Većina ljudi tijekom dana po nekoliko puta spontano uđe u stanje samohipnoze i izađe iz njega, a da to i ne zna.  U hipnoterapiji u to stanje ulazite svjesno i s određenom namjerom. Odluka o ulasku u hipnozu je uvijek Vaša, a hipnoterapeut je pritom Vaš vodič.

Ne možete biti pod kontrolom ili u vlasti hipnoterapeuta, i ne može Vas se navesti da učinite bilo što protiv svoje volje. Odnos između Vas i hipnoterapeuta podrazumijeva suradnju, a ne dominaciju. Vi možete prihvatiti ili ne prihvatiti sugestiju i time sami određivati uspješnost hipnoterapije.

Također, u bilo kojem trenutku možete izaći iz hipnotičkog stanja ukoliko to želite. Osoba u hipnozi ne spava, premda može izgledati kao da spava. Kada bi hipnotizirana osoba spavala, ona ne bi mogla reagirati na hipnotičku sugestiju niti komunicirati s hipnoterapeutom. Samim tim cilj hipnoterapije ne bi mogao biti postignut. Dakle, nema spavanja, vrijeme je za rad na sebi!

U stanju hipnoze Vaša spremnost da prihvatite predložene promjene u opažanju, koje su povezane s ciljem koji želite postići, je pojačana.  Zajedno s time prisutna je i takozvana selektivna koncentracija pažnje.

To znači da je Vaša pažnja pojačana, a njen opseg je sužen. Može se reći da je to pasivno i receptivno stanje uma u kojem se negativna uvjerenja s lakoćom zamjenjuju pozitivnima. To je moguće stoga što se željena sugestija upućuje direktno na adresu „Podsvijest“, dok Vaša Svijest (koja je inače sklona postavljati Vam prepreke, komplicirati i obeshrabrivati Vas) to samo mirno promatra.

Također je prisutna smanjena osjetljivost na bol, koja je posebno važna za bezbolan porođaj. A izuzetno dobro Vam može doći i kod odlaska zubaru.

Hipnoza se koristi za mijenjanje svih negativnih uvjerenja koja ograničavaju i otežavaju ostvarenje željenih ciljeva osobe, a koja su svima nama tijekom života prenijeli roditelji, učitelji, prijatelji, društvo.

Hipnoza i samohipnoza učinkovite su za: prestanak pušenja,  mršavljenje, otpuštanje stresa i punjenje energijom, oslobađanje od nesanice, rješavanje zdravstvenih problema, povećanje samopouzdanja, uspjeh u životu, poboljšanje sportskih rezultata, poboljšanje koncentracije i pamćenja, poboljšanje učenja, prestanak mucanja, prestanak mokrenja u krevet, rješavanje fobija, rješavanje ovisnosti (alkohol, droga), lagan i brz porođaj, oslobađanje od depresije i kod mnogih drugih poteškoća.

Hipnoterapija je korištenje hipnoze u terapeutske svrhe, odnosno za pozitivan razvoj osobe. Koristeći niz uputa, sugestija i radnji hipnoterapeut Vas vodi  na prirodan način u ugodno stanje hipnoze slično trenutku koji prethodi ulasku u san.

U tom stanju hipnoterapeut Vam daje ciljane sugestije za postizanje cilja koji ste odredili prije početka hipnoterapije. Vaš pristanak, motiviranost i spremnost na suradnju s hipnoterapeutom su važni preduvjeti  za uspješnu hipnoterapiju.

Hipnoterapeut nije čarobnjak niti vila s čarobnim štapićem. No, ima ulogu vodiča koji Vam pomaže da, kroz opušteno stanje uma, postanete posebno prijemčivi za dane sugestije.

Zajedno s hipnoterapeutom Vi pronalazite negativne programe u svom podsvjesnom umu koji su uzrokovali neželjene učinke u Vašem životu i potom ih, odgovarajućim sugestijama, mijenjajte u pozitivne. Kada sugestija uđe u Vašu podsvijest, ona postaje djelotvorna. I ne brinite hoćete li u tome uspjeti isprve.

Hipnotičko stanje poboljšava se čestim vježbanjem samohipnoze. Kao što tjelesnim vježbanjem postižete bolje sposobnosti tijela, tako vježbanjem samohipnoze postižete bolju mentalnu sposobnost prihvaćanja sugestija.

U hipnozi ste mentalno i tjelesno opušteni, a Vaše misli su rijetke ili ih uopće nema. Vaša svijest je sužena ali budna, čujete sve i svjesni ste svega oko sebe, no Vaša je pažnja dobrovoljno usmjerena na hipnoterapeutov glas.

Hipnoterapija je jednostavan postupak koji Vam omogućuje da, uz smanjene napore, ostvarite željeni cilj. Ono što je potrebno za uspješnost hipnoterapije je Vaša čvrsta odluka da želite promjenu (ostvarenje cilja) i Vaša  suradnja s hipnoterapeutom. Dakle, nije potrebno da vjerujete u hipnozu, ali Vaša optimistična očekivanja i pozitivan stav u tome svakako puno pomažu.

Premda bi to posao hipnoterapeuta učinilo znatno lakšim, odgovor je – ne. Vi prihvaćate samo one sugestije koje Vam odgovaraju.  Stoga je važno da ste visoko motivirani. Drugim riječima, uspjeh hipnoterapije u velikoj mjeri ovisi o tome da li Vi stvarno želite promjenu.

Broj potrebnih hipnoterapija za rješavanje problema  ili ostvarenje željenog cilja nije za svaku osobu isti. On ovisi o vrsti i težini problema, njegovom trajanju, Vašoj odluci o promjeni te o Vašoj suradnji s hipnoterapeutom. Dok je za rješavanje nekih jednostavnijih problema dovoljna jedna hipnoterapija, za teže i dugotrajnije probleme potrebno ih je više.

Broj potrebnih hipnoterapija za rješavanje problema  ili ostvarenje željenog cilja nije za svaku osobu isti. On ovisi o vrsti i težini problema, njegovom trajanju, Vašoj odluci o promjeni te o Vašoj suradnji s hipnoterapeutom. Dok je za rješavanje nekih jednostavnijih problema dovoljna jedna hipnoterapija, za teže i dugotrajnije probleme potrebno ih je više.

Novosti

ROĐENDANSKO DARIVANJE

ROĐENDANSKO DARIVANJE Osjećate se tromo, iscrpljeno, umorno i napeto? Onda će vas ovaj poklon oduševiti. Zamislite da možete sat i nešto više vremena provesti u potpunom miru, bez misli, bez

CIJELI TEKST »

POSEBNA PONUDA

ŽELITE DO LJETA KONAČNO OTPUSTITI VIŠAK KILOGRAMA I UNAPRIJEDITI PSIHOFIZIČKO ZDRAVLJE? Želite usvojiti nove životne navike kojima ćete stvorit trajne pozitivne promjene? Želite zdravlje, vitalnost i lakoću kretanja? Vlastita transformacija

CIJELI TEKST »
Kontakt

098 9350 688

info@amigdala-aromaterapija.hr

Franje Punčeca 2, Čakovec